Végétarisme!!?

Invité

Rappel du premier message :

Bonjour les amis,
Je suis curieuse de savoir si, pour ceux qui ont approfondi leur art de la CA, votre vision face à la nourriture a changé! Comment vous sentez-vous quand vous mangez de la viande? L'un d'entre vous est-il végétarien?

Moi, ma mère qui est conseillère en relation d'aide (cours de développement personnel, shakras, énergies et etc.) dit que la viande n'est pas très bonne pour notre santé émotionnelle et mentale car le stress contenu dans la viande, nous le mangeons. Les animaux de boucherie, de nos jours, n'ont pas de belles vies et sont trimballés et brusqués de tous côtés, la viande est pleine de ces émotions négatives et cette peur... Vous en pensez quoi?

Oui c'est vrai que partir comme ça à la recherche de plantes c'est pas vraiment conseillé...

Je sais pas si j'ai des épicéas près de chez moi (et si mes parents seront d'accord pour que j'en mange! x)), je regarderai à l'occasion.

Pensées Maritimes Messages : 255 Date d'inscription : 27/04/2012 Age : 27

A par l'if, on peut manger les bourgeons de n'importe quel sapins?

ouaip

n'importe quels sapins ou épiceas Wink

Pensées Maritimes Messages : 255 Date d'inscription : 27/04/2012 Age : 27

Et on les trouve au printemps?

on les trouve actuellement, mais tu peux mâchouiller les épines toute l'année pour avoir de la vitamine C Wink

Pensées Maritimes Messages : 255 Date d'inscription : 27/04/2012 Age : 27

Ok, je v ais essayer! Mes parents sont habitués à me voir manger des truc comme ça donc ça devrait passer. ahem

Pensées Maritimes Messages : 255 Date d'inscription : 27/04/2012 Age : 27

Sinon ,je te conseille aussi les fleurs d'acacia, surtout par temps ensoleillé(elles sont + sucrées)
Par contre, touche pas aux feuilles, c'est dégeu

Oui merci je connais Smile

elles sont blanches, il ne faut surtout pas prendre celle qui sont jaunes !

Pensées Maritimes Messages : 255 Date d'inscription : 27/04/2012 Age : 27

Elles sont toxiques?

oui !!!

Pensées Maritimes Messages : 255 Date d'inscription : 27/04/2012 Age : 27

Et est-ce que tu connais des plantes riches en fer? Mes parents s'inquiètent beaucoup pour ça.

bien sur !

Légumes secs : lentilles vertes ou lentilles corail, haricots rouges,blanc ou azoukis, poids cassés, poids chiches....

du Tofu Wink

manger des céréales complètes

Chou, persil, cresson, épinards

fruits secs : abricots secs, pruneaux, dattes, figues...

fruits oléagineux : amandes, noix, noisettes, noix de cajou, de macadamia, du brésil...

un peu de cacao et de mélasse.

voilà tout ça ça contient du fer Smile

Pensées Maritimes Messages : 255 Date d'inscription : 27/04/2012 Age : 27

Super! C'est plein de truc délicieux bave

. Merci!

Je remets en complément ce que j'avais mis à l'autre page :

Citation :: Fer :
Femme non enceinte = 15 mg par jour de fer.
Graines (citrouille, tournesol, sésame) = autour de 15 mg pour 100 g.
Cacao = 12 mg de fer pour 100 g.
Ortie = 8 à 13 mg de fer pour 100 g
Purée de sésame = 9 mg de fer pour 100 g
Quinoa = 9 mg de fer pour 100 g
Amarante = 7,5 mg de fer pour 100 g.
Les algues (y'a des différences) mais spiruline = 15 mg de fer pour 10 g. Eh non je n'ai pas oublié un 0 dans "10" ^^.
Légumineuses cuites genre lentilles : 4 mg de fer environ.
Oléagineux = autour de 4 mg de fer pour 100 g.
Plus d'infos ici :
http://www.dietobio.com/dossiers/fr/fer/sources.html
http://www.vegetarisme.info/spip.php?article84

Je mangeais les fruits d'If : arille en prenant soin d'enlever le noyau avant. Pas mal au goût.
Les premières plantes qui me viennent parmi celles pas citées, c'est les primevères par exemple.

Ouaip Persée, tout à fait la baie rouge de l'if se mange, mais le noyau peut etre mortel !!! donc prenez bien vos précautions !

reportage de TFI sur le veganisme

Ils ont l'air cool ce couple bio et vegan, et ils ont le tableau que je vous avais filé !!! Par contre la présentatrice abuse, en disant que c'est contraignant, il faut pas exagérer ^^' c'est une des solutions au probleme mondial actuel ^^ si sauver le monde c'est contraignant, alors ils ont rien compris ^^

Voila pourquoi je suis accro à la levure de bière :-p

Cosmo, tu es génial. Merci beaucoup Razz

Pensées Maritimes Messages : 255 Date d'inscription : 27/04/2012 Age : 27

Ouah! Trop cool, merci Cosmo! Very Happy

merci à vous de vous intéressez et d'emprunter la voie du végéta*isme Wink

Pensées Maritimes Messages : 356 Date d'inscription : 01/01/2012

Après un déjeuner pas top (poulet chinois = que poulet et riz), une soirée où mon parrain a appris que j'étais végé et m'a charriée gentiment toute la soirée, et où j'ai sommairement expliqué que la balance plaisir gustatif/conscience de manger un animal était défavorable à la viande, ma mère m'a dit rageusement hier "t'as qu'à faire ta cuisine si t'aimes pas la mienne", ce que j'avais suggéré mais elle avait refusé aux dernières vacances. Et ce matin, radoucie, elle me dit que ce midi c'est poisdson ratatouille donc j'aurai la ratatouille et qu'elle veut bien faire des recettes végé et ajouter la viande juste pour eux, mais elle n'en a pas.

Donc là je bosse pas je vais cuisiner un peu, mais après je bosserai au camping tous les jours donc elle m'a dit là tu pourras pas cuisiner donc on s'arrangera...

Je suis ultra soulagée! Il fallait sûrement juste du temps pour décanter l'annonce...

Il est aussi entendu que la prochaine fois que mon parrain vient, je leur ferai des lasagnes végé!

Genial Steph ! ça commence à venir Wink

Pensées Maritimes Messages : 356 Date d'inscription : 01/01/2012

Bon elle reste convaincue que c'est interdit pour les enfants, que ça donne des carences, etc. Elle me dit de faire gaffe quoi. Mais au moins j'ai le droit de manger comme je veux!

C'est déjà ça ! ^^

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