Comment apprendre la CA ?

Bonjour , voilà depuis peu, j'ai voulue commencer a apprendre la CA, mais beaucoup de question trotte dans ma tête notemment: Doit ton fermer les yeux et penser a l'animal en question? par quel animal commencer? notre animal ou un animal auhasard ?


Merci beaucoup a ceux qui m'aideront

Bienvenue .
Pense à lire le règlement et signer la charte, merci.
Tu as une méthode de CA dans "Apprendre à communiquer".
Pour répondre simplement, tu peux fermer les yeux ou les laisser ouverts. Je dirais que le mieux, c'est de les fermer. Puis après relaxation, tu visualises l'animal dont tu as mémorisé la photo avant de fermer les yeux.
Il faut mieux commencer par un animal qu'on ne connaît pas, et pour cela, direction "CA Pour les Apprentis".

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En espérant que tu t'y plairas (:

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